掌握英语中的摩擦音：/f/, /v/, /θ/, /ð/, /s/, /z/, /ʃ/, /ʒ/ 发音秘诀

你有没有发现，明明学了很多年英语，但总感觉自己的发音不够地道？特别是那些听起来有点“嘶嘶”或“嗡嗡”的声音，是不是经常让你傻傻分不清？别担心，这很可能是你还没有完全掌握英语中的“摩擦音”！今天，我们就来一次彻底的“摩擦音”大扫盲，让你开口就能自信满满！

什么是摩擦音？为什么它们这么重要？

首先，我们得明白什么是摩擦音。简单来说，摩擦音是指气流在通过口腔某个狭窄通道时，产生摩擦而发出的声音。这种摩擦会带来一种“嘶嘶”、“嗡嗡”或者“呼呼”的感觉。在英语里，我们今天要讲的这八个音——/f/,  /v/,  /θ/,  /ð/,  /s/,  /z/,  /ʃ/,  /ʒ/——都是摩擦音。它们就像英语的“调味剂”，让我们的语言听起来更丰富、更自然。

为什么它们这么重要呢？想象一下，如果你把 "fan" (风扇) 发成了 "van" (货车)，或者把 "think" (思考)  发成了 "sink" (水槽)，是不是会闹出笑话，甚至影响沟通？在雅思（IELTS）、托福（TOEFL）或剑桥英语（Cambridge English）等考试中，清晰准确的发音也是评分的重要一环。根据欧洲语言共同参考框架（CEFR），达到B2水平的学习者应该能够清晰、自然地表达，而摩擦音的准确性直接关系到这一点。

我记得有个学生，小雅，她每次说 "very" (非常) 都发成 "ferry" (渡轮)。一开始我们以为是口误，但后来发现她对 /v/ 和 /f/ 的区分一直是个难题。经过几周针对性的练习，她终于能区分这两个音了，连她自己都说：“哇，我终于能区分'very good'和'ferry good'了！” 这小小的改变，让她在课堂和日常交流中都自信了不少。

逐个击破：/f/ 和 /v/ 的唇齿摩擦

我们先从最基础的唇齿摩擦音开始：/f/ 和 /v/。这两个音的发音部位非常相似，都是用上排牙齿轻轻接触下唇，然后送出气流。

/f/：无声的“风”

发 /f/ 时，你的声带是不振动的。想象一下你在轻轻吹灭蜡烛，但不要真的吹灭，只是让气流通过。试着说 "fan",  "fish",  "phone"。你感觉到的应该是气流的摩擦，而不是声带的震动。

• 技巧： 咬住下唇，让气流从牙齿和嘴唇的缝隙中通过。
 
• 常见错误： 用嘴唇发音，或者把上排牙齿咬得太紧。

/v/：有声的“嗡嗡”

发 /v/ 时，嘴唇和牙齿的动作与 /f/ 完全一样，但关键在于，你的声带要振动起来。你可以一边发 /v/，一边用手摸着喉咙，感受声带的震动。试着说 "van",  "very",  "voice"。你会感觉到喉咙里有“嗡嗡”的声音。

• 技巧： 保持 /f/ 的口型，然后让声带开始振动。
• 常见错误： 声带不振动，发成了 /f/；或者嘴型变化太大，导致发音不清。

练习：区分 /f/ 和 /v/

来试试这个小练习：

例句：

• The fan is very loud.  (风扇很大声。)
• He drives a red van.  (他开一辆红色的货车。)
 
• I need to buy a new phone.  (我需要买个新手机。)
• She has a beautiful voice.  (她嗓音很美。)

听辨练习： 听下面的词，判断是 /f/ 还是  /v/ 开头。 （这里可以插入一些录音，或者让学习者自己找录音练习）

• food / vood
• fine / vine
• face / vase

舌尖摩擦：/θ/  和 /ð/ 的“咬舌音”

接下来是有点特别的“咬舌音”：/θ/ 和 /ð/。这两个音发音时，舌尖需要轻轻地伸出牙齿之间。这在很多语言里都没有，所以是很多英语学习者的“绊脚石”。

/θ/：无声的“嘶”

发 /θ/ 时，舌尖微微伸出，放在上下牙齿之间，然后送气，声带不振动。你可以想象在说一个很轻的“s”，但舌头要稍微伸出来一点。试着说 "think",  "three",  "path"。

• 技巧： 舌尖轻抵上下牙齿之间，气流从舌头两侧通过。
• 常见错误： 舌头缩回去发成 /s/，或者舌头伸得太靠外，听起来像 /f/。

/ð/：有声的“嗯”

发 /ð/ 时，舌尖和牙齿的位置与 /θ/ 完全一样，但声带要振动。你可以试着说 "this",  "that",  "mother"。感受喉咙的震动。

• 技巧： 保持 /θ/ 的口型，让声带振动起来。
• 常见错误： 声带不振动，发成了 /θ/；或者舌头伸得太靠外，发成了 /v/。

练习：区分 /θ/ 和 /ð/

例句：

• I think it's time.  (我认为是时候了。)
 
• She bought three apples.  (她买了三个苹果。)
• Give me  that book.  (把那本书给我。)
 
• My mother is here.  (我妈妈在这里。)

我的一个学员，李先生，他经常把 "thing" (东西) 发成 "sing" (唱歌)。  这个问题困扰了他很久。我教他一个方法：对着镜子，舌尖稍微伸出来一点点，然后发出气流，同时发出“嗯”的声音。经过几天的练习，他终于能区分了。有一次他在和外国同事交流时，成功说出了 "I have a  special thing  for you."，同事听懂了，他自己也特别开心！

舌叶摩擦：/s/ 和 /z/ 的“嘶嘶”与“嗡嗡”

这是最常见的摩擦音了，/s/ 和 /z/。它们的发音部位都在牙齿后面，舌头抬高，让气流通过一个很小的缝隙。

/s/：无声的“嘶嘶”

发 /s/ 时，舌尖或舌叶靠近上颚，但不要触碰，让气流从中通过，产生“嘶嘶”的声音，声带不振动。试着说 "sun",  "see",  "bus"。

• 技巧： 舌头微微弓起，形成一个槽，气流从中快速通过。
• 常见错误： 舌头太靠后，发成“呼呼”的声音；或者舌头触碰上颚，发成 /ʃ/。

/z/：有声的“嗡嗡”

发 /z/ 时，舌头和牙齿的位置与 /s/ 完全一样，但声带要振动。试着说 "zoo",  "zero",  "is"。

• 技巧： 保持 /s/ 的口型，让声带振动。
• 常见错误： 声带不振动，发成了 /s/。

练习：区分 /s/ 和 /z/

例句：

• The sun is very bright.  (太阳很明亮。)
 
• I want to go to the zoo.  (我想去动物园。)
• She was happy.  (她很高兴。)
 
• He has a new car.  (他有辆新车。)

注意： 很多时候，单词末尾的 's' 会发 /z/ 音，比如 'is',  'has',  'dogs',  'cats' (在这里 's' 发 /s/，但 'dogs'  的 's' 发 /z/)。这是英语的语音规则，需要多加注意。

舌面摩擦：/ʃ/ 和 /ʒ/ 的“刷刷”与“如”

最后，我们来到“刷刷”和“如”音：/ʃ/ 和 /ʒ/。这两个音的发音部位比  /s/ 和 /z/ 更靠后，舌面隆起，让气流通过。

/ʃ/：无声的“刷刷”

发 /ʃ/ 时，舌面隆起靠近上颚，但留有缝隙，气流从中通过，发出“刷刷”的声音，声带不振动。这个音很像我们中文里的“刷”字发音，但更轻柔。试着说 "she",  "ship",  "wash"。

• 技巧： 嘴唇可以稍微向前突出一点点，舌面隆起。
• 常见错误：  舌头太靠前，发成 /s/；或者嘴型不对，听起来像其他音。

/ʒ/：有声的“如”

发 /ʒ/ 时，舌头和嘴型的动作与 /ʃ/ 完全一样，但声带要振动。这个音在英语中相对少见，多出现在外来词或特定词汇中，比如 "measure",  "pleasure",  "vision" (这里的 'si' 发 /ʒ/)。你可以想象说中文的“如”字，但要声带振动。

• 技巧： 保持 /ʃ/ 的口型，让声带振动。
• 常见错误： 声带不振动，发成了 /ʃ/。

练习：区分 /ʃ/ 和 /ʒ/

例句：

• I want to show you my new shirt.  (我想给你看我的新衬衫。)
• What is your measurement?  (你的测量结果是多少？)
 
• It's a pleasure to meet you.  (很高兴认识你。)
• He watched  the ship.  (他看着船。)

案例研究： Sarah，一位来自韩国的学生，在学习 "vision" 这个词时，总是发成 "vision" (用 /s/  代替  /ʒ/)。我教她，发 /ʒ/ 时，嘴唇要稍微向前撅起，舌头往后缩一点，然后发出“嗯”的声音。经过一段时间的练习，她终于能正确发出这个音了。这让她在阅读和理解包含 /ʒ/ 音的词汇时，准确率大大提高。

总结与进阶练习

掌握这些摩擦音，不仅仅是记住发音方法，更重要的是在日常练习中不断巩固。发音专家和语言教学研究（如剑桥大学出版社的语音学教材）都强调，模仿和重复是关键。

进阶练习：

• 跟读模仿： 找一些发音清晰的英语母语者录音（比如 BBC Learning English,  VOA Learning English 的材料），重点模仿包含这些摩擦音的单词和句子。
• 录音对比： 录下自己的发音，然后和原声对比，找出差异，反复修改。
• 情景对话： 尝试用包含这些摩擦音的词汇造句，或者进行简单的对话练习。比如，练习描述你看到的（see）和听到的（hear），或者你认为（think）的。
• 慢速播放： 在听含有这些音的单词时，可以尝试使用播放器的慢速功能，仔细听气流和声带的配合。

记住，发音的进步是一个循序渐进的过程。不要害怕犯错，每一次练习都是一次进步！从今天起，多留意自己和他人发音中的这些摩擦音，你会发现，你的英语听起来会越来越地道，越来越自信！