Thành Ngữ Về Sức Mạnh Và Sự Yếu Đuối Trong Tiếng Anh

Cô Linh3 tháng 1, 2026
Thành Ngữ Về Sức Mạnh Và Sự Yếu Đuối Trong Tiếng Anh

Bạn đã  bao giờ cảm thấy mình "mạnh mẽ như một con bò" (strong as an ox) chưa?  Hay đôi khi lại thấy mình "mỏng manh như thủy tinh" (fragile as glass)?  Trong  tiếng Anh,  có vô vàn thành ngữ thú vị để diễn tả sức mạnh và sự  yếu đuối,  giúp bạn giao tiếp tự nhiên và giàu hình ảnh hơn.  Hôm nay,  chúng ta sẽ cùng nhau khám phá những cụm từ này,  không chỉ để học từ mới mà còn để hiểu sâu hơn về cách người bản xứ dùng ngôn ngữ để thể hiện cảm xúc và tình huống.

Học thành ngữ không chỉ là thuộc lòng nghĩa đen hay nghĩa bóng.  Nó còn là việc cảm nhận được "hồn" của ngôn ngữ,  hiểu được tại sao  người ta lại dùng hình ảnh con bò để nói về sức mạnh phi thường,  hay tại sao lại ví sự mong manh với thủy tinh.  Đây là  một hành trình thú vị,  và tôi tin rằng với những ví dụ thực tế và bài tập nhỏ,  bạn sẽ thấy việc chinh phục thành ngữ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Sức Mạnh  Vô Biên:  Khi Bạn Là "Con Bò" Hay "Thép"

Khi nói về sức mạnh,  người Anh thường dùng những hình ảnh rất mạnh mẽ  và quen thuộc.  Thành ngữ phổ biến  nhất có lẽ là "as strong as an ox".  Bạn có thể dùng nó  khi miêu tả ai đó có  thể lực dồi dào,  làm được những việc nặng  nhọc mà không hề hấn gì.  Ví dụ,  tôi nhớ có lần chứng kiến một người bạn tên Mark,  một kỹ sư xây dựng,  có thể bê vác những bao xi măng nặng trịch mà trông anh ấy vẫn rất khỏe khoắn.  Tôi đã  thốt lên:  "Wow,  Mark is as strong as an ox!"

Các Biến Thể Của "Sức Mạnh"

  • "Strong as an ox":  Như đã nói,  diễn tả sức mạnh thể chất phi thường.  Tương đương với "khỏe như vâm" trong tiếng Việt.
  • "Strong as a horse":  Tương tự như  "as strong as an ox",  nhấn mạnh  sức bền và khả năng làm việc nặng.
  • "Made of sterner stuff":  Cụm này không chỉ nói về sức mạnh thể chất mà còn là sức mạnh tinh thần,  sự kiên cường,  dũng cảm  đối mặt với khó khăn.  Ví dụ,  trong một bài phỏng vấn,  cựu binh sĩ  Sarah chia sẻ về những thử thách trong quân ngũ,  cô ấy nói:  "We had to be made of sterner stuff to get through  that." (Chúng tôi phải có một ý chí sắt đá để vượt qua điều đó.)
  • "Tough as nails":  Dùng để miêu tả người cực kỳ kiên cường,  chịu đựng được đau đớn hoặc khó khăn mà không than vãn.  Chị Lan,  một giáo viên tiếng Anh mà tôi từng huấn luyện,  là một ví dụ tuyệt vời.  Chị ấy bị gãy chân nhưng vẫn cố gắng đến lớp dạy học,  và tôi đã nói với chị ấy:  "You're tough as  nails,  Ms.  Lan!"

Ví Dụ Thực Tế & Bài Tập Nhỏ

Hãy thử tưởng tượng bạn đang xem một trận đấu thể hình,  và bạn muốn khen ngợi vận động viên đó.  Bạn có thể nói:  "He's incredibly strong,  he's as strong as an ox!"

Bài tập 1: Hoàn thành câu sau:

"Despite the long hours  and demanding tasks,  the project manager remained calm and focused.  She's clearly made of ______________."

Sự Yếu Đuối Thầm Kín:  "Mỏng Manh Như Thủy Tinh" Hay "Yếu Như Sên"

Ngược lại với sức mạnh,  sự yếu đuối cũng có những hình ảnh rất sinh động trong tiếng Anh.  Thành ngữ quen  thuộc  nhất có lẽ là "fragile as glass".  Nó miêu tả sự mong manh,  dễ vỡ,  không chỉ về thể chất mà  đôi khi còn về cảm xúc.  Ví dụ,  một em bé sơ sinh thì chắc chắn là "fragile as glass".  Hoặc khi  nói về một người có tâm lý nhạy cảm,  dễ bị tổn thương,  bạn cũng có thể dùng nó,  nhưng cần cẩn trọng để không gây khó chịu.

Những Cách Diễn Đạt Sự Yếu Đuối

  • "Fragile as glass":  Dễ vỡ,  dễ tổn thương.
  • "Weak as a kitten":  Diễn tả sự yếu ớt,  không có sức lực.  Thường dùng  khi ai đó vừa ốm dậy hoặc vừa  trải qua một chuyện gì đó làm họ kiệt  sức.  Tôi nhớ bạn tôi,  Alex,  sau khi bị cúm nặng,  đã cảm thấy rất yếu.  Anh ấy nói với tôi qua điện thoại:  "I feel so weak as a kitten right now."
  • "A wet noodle":  Đây là một cách nói hơi hài hước để chỉ người thiếu năng lượng,  không  có sức sống,  hoặc quá mềm yếu,  không kiên quyết.  Ví dụ,  nếu ai đó không muốn tham gia một hoạt động thể thao vì quá lười,  bạn có thể trêu:  "Come on,  don't be a wet noodle!"
  • "To be on one's last legs":  Cụm này thường dùng để chỉ một người hoặc một vật sắp hỏng,  sắp hết sức,  sắp không trụ nổi nữa.  Ví dụ,  chiếc xe cũ của tôi đã "on its last legs" và tôi đang lên kế hoạch mua xe mới.  Hoặc khi  nói về một người già yếu:  "My grandmother is on her last legs."

Ví Dụ Thực Tế & Bài Tập Nhỏ

Hãy tưởng tượng  bạn  đang nói về một món đồ dễ  vỡ bạn vừa mua,  ví dụ như một chiếc bình gốm  cổ.  Bạn có thể dặn người  khác:  "Be  careful with this vase,  it's fragile as glass."

Bài tập 2: Điền thành ngữ phù hợp vào chỗ trống:

"After the marathon,  the runner was completely exhausted and felt ______________."

Sự Kết Hợp Giữa  Sức Mạnh  Và Sự  Yếu Đuối:  Khi Cuộc  Sống Không Đơn Giản

Cuộc sống không phải lúc nào cũng chỉ có mạnh hoặc yếu rõ ràng.  Đôi khi,  chúng ta  cần phải  thể hiện sự mạnh mẽ dù bên trong đang cảm thấy yếu đuối,  hoặc ngược lại.  Hiểu các thành ngữ này giúp  bạn diễn đạt những  sắc  thái phức tạp hơn.

Thành Ngữ Về Sự Kiên Cường Bất Chấp

  • "To put on a brave face":  Cố gắng tỏ ra mạnh  mẽ,  vui vẻ dù đang buồn bã hoặc gặp khó khăn.  Đây là một  chiến lược tâm lý phổ  biến.  Tôi đã từng thấy một người bạn,  Minh,  phải  đối  mặt với việc mất việc.  Dù rất buồn,  anh ấy vẫn cố gắng cười nói với gia đình và bạn bè,  "putting on a brave face".  Anh ấy chia sẻ với tôi rằng:  "It's hard,  but I have to show them I'm okay."
  • "To weather the storm":  Vượt qua giai đoạn khó khăn,  thử thách trong cuộc sống.  Nhiều người đã áp dụng  thành ngữ này để nói về việc họ đã vượt qua đại dịch,  khủng hoảng kinh tế,  hay những biến cố cá nhân.

Thành Ngữ Về Sự "Giả Vờ" Mạnh Mẽ

  • "All bark and no bite":  Chỉ  người hay nói khoe khoang,  đe dọa nhưng thực tế lại không có hành động hoặc không có khả năng thực hiện.  Giống như "chó sủa là chó không cắn".
  • "A paper tiger":  Tương tự như "all bark  and  no bite",  chỉ một thế lực hoặc cá nhân trông có vẻ mạnh mẽ  nhưng thực chất rất yếu đuối và dễ bị đánh bại.

Ví Dụ Thực Tế  & Bài Tập Nhỏ

Khi bạn bè  hỏi thăm  về  tình hình công việc  khó khăn,  bạn có thể nói:  "I'm trying to put on a brave face."

Bài tập 3: Chọn thành ngữ đúng để  hoàn thành câu:

"The politician's  threats were empty;  he  was  just ______________."

Lưu  Ý Quan Trọng Khi Sử Dụng  Thành Ngữ

Việc học thành ngữ  là một quá trình liên tục,  và điều quan trọng nhất là sử dụng chúng một cách tự nhiên và phù hợp với ngữ cảnh.  Dưới đây là một vài lời khuyên từ kinh nghiệm giảng dạy của tôi:

Kinh Nghiệm Thực Tế Từ Người Học

Tôi từng có một học viên tên là Emily,  cô ấy rất thích học thành ngữ và thường cố gắng nhồi nhét chúng vào mọi câu nói.  Kết  quả là đôi khi cô ấy dùng sai ngữ cảnh,  làm cho người nghe khó hiểu.  Ví  dụ,  cô ấy dùng "strong as an ox" để nói về một ý tưởng hay,  điều này không hợp lý.

Bài học rút ra: Ngữ cảnh là VUA!

Lời Khuyên Thực Tiễn

  • Nghe và Đọc nhiều: Cách tốt nhất để học cách dùng thành ngữ là tiếp xúc  với chúng càng nhiều càng tốt qua phim ảnh,  sách báo,  podcast.  Chú ý  cách người bản xứ sử dụng chúng trong các tình huống khác nhau.
  • Bắt đầu với những thành  ngữ phổ biến: Đừng cố học tất cả cùng một lúc.  Hãy tập trung vào những thành ngữ thông dụng và dễ hiểu trước.
  • Thực hành: Đừng ngại sử dụng chúng.  Hãy thử dùng trong các bài viết,  đoạn hội thoại với bạn bè hoặc giáo viên.
  • Tìm hiểu "Tại  sao": Tại sao lại dùng hình ảnh  đó?  Hiểu được nguồn gốc hoặc logic đằng sau thành ngữ sẽ giúp bạn  nhớ lâu  hơn và dùng đúng hơn.  Ví dụ,  "weak as a kitten" dễ hiểu vì mèo con vốn rất nhỏ và yếu ớt.
  • Hỏi khi không chắc chắn: Nếu bạn không chắc một thành ngữ  có phù hợp với tình huống hay không,  hãy hỏi người bản xứ hoặc giáo viên.

Những Sai Lầm Thường Gặp

  • Dịch word-for-word: Nhiều thành ngữ không thể dịch từng từ một.  Ví dụ,  "put on a brave face" không có nghĩa  là "đặt lên một khuôn mặt dũng cảm",  mà là "cố tỏ ra mạnh mẽ".
  • Sử dụng quá nhiều: Lạm dụng thành ngữ có thể khiến lời nói của bạn trở nên gượng  ép và thiếu tự nhiên.
  • Dùng sai ngữ cảnh: Như trường hợp của Emily,  dùng thành ngữ không đúng tình huống sẽ gây hiểu lầm.

Học thành ngữ về sức mạnh và sự yếu đuối không chỉ làm phong phú vốn từ vựng của bạn mà còn giúp bạn thấu hiểu hơn về cách diễn đạt cảm xúc và tình huống trong tiếng Anh.  Hãy kiên trì luyện tập,  và bạn sẽ thấy mình ngày càng  tự tin hơn khi sử  dụng chúng!

Links:

Bài viết liên quan

Thành thạo các Phrasal Verbs với "Catch": Hướng dẫn chi tiết
Idioms & Phrases5 min

Thành thạo các Phrasal Verbs với "Catch": Hướng dẫn chi tiết

Khám phá chi  tiết các  phrasal  verbs với "Catch" như Catch up,  Catch on,  Catch out.  Học cách sử dụng qua ví dụ thực tế,  bài tập và mẹo ghi nhớ hiệu quả.

Invalid Date
Thành ngữ Tiếng Anh về Chất lượng và Giá trị
Idioms & Phrases5 min

Thành ngữ Tiếng Anh về Chất lượng và Giá trị

Nâng cao tiếng Anh của bạn với các thành ngữ về chất lượng và giá trị!  Khám phá "you get what you pay for",  "a steal",  "worth every penny"  và hơn thế nữa với ví  dụ thực tế.

Invalid Date
Thành Ngữ Về Thiên Nhiên: Làm Giàu Vốn Từ Tiếng Anh Của Bạn
Idioms & Phrases5 min

Thành Ngữ Về Thiên Nhiên: Làm Giàu Vốn Từ Tiếng Anh Của Bạn

Khám phá các thành ngữ tiếng Anh về thiên nhiên và môi trường.  Học cách sử dụng "raining cats and dogs",  "storm in a  teacup" và nhiều hơn nữa để nói tiếng Anh tự nhiên và giàu hình ảnh.

Invalid Date
Thành Thạo Tiếng Anh Với Thành Ngữ Về Con Người và Động Vật
Idioms & Phrases5 min

Thành Thạo Tiếng Anh Với Thành Ngữ Về Con Người và Động Vật

Khám phá hơn 10 thành ngữ tiếng Anh phổ biến về con người và động vật.  Học cách sử dụng chúng  tự nhiên trong giao tiếp hàng ngày với ví dụ thực tế và bài tập.  Nâng tầm  tiếng Anh của bạn ngay  hôm nay!

Invalid Date
Thành Ngữ Về Sự Sợ Hãi và Lòng Can Đảm: Học Tiếng Anh Tự Tin Hơn
Idioms & Phrases5 min

Thành Ngữ Về Sự Sợ Hãi và Lòng Can Đảm: Học Tiếng Anh Tự Tin Hơn

Học thành ngữ tiếng Anh về sợ hãi & can đảm!  Từ "butterflies in my stomach" đến "bite the bullet",  khám phá cách diễn đạt tự nhiên,  ví dụ thực tế,  và bài tập áp  dụng.  Tự tin  chinh  phục IELTS,  TOEIC!

Invalid Date
Thành ngữ Tiếng Anh về Thời gian và Tiền bạc: Bỏ túi ngay!
Idioms & Phrases5 min

Thành ngữ Tiếng Anh về Thời gian và Tiền bạc: Bỏ túi ngay!

Học thành ngữ Tiếng Anh về thời gian  và tiền bạc:  "Time flies",  "Cost  an arm and a leg",  "Make ends meet".  Ví dụ thực tế,  bài tập và mẹo học hiệu quả cho người Việt.

Invalid Date
Các Cụm Động Từ với "Give": Trọn Bộ Ý Nghĩa và Cách Dùng
Idioms & Phrases5 min

Các Cụm Động Từ với "Give": Trọn Bộ Ý Nghĩa và Cách Dùng

Khám phá trọn bộ các cụm  động từ tiếng Anh với "Give":  Give up,  Give in,  Give away,  Give back,  Give out,  Give  forth,  Give over.  Học ý nghĩa,  cách dùng,  ví dụ thực  tế và bài tập áp dụng.

Invalid Date
Phân Biệt Các Cụm Động Từ Với "Look" – Cẩm Nang Toàn Diện
Idioms & Phrases5 min

Phân Biệt Các Cụm Động Từ Với "Look" – Cẩm Nang Toàn Diện

Khám phá chi tiết các cụm động từ phổ biến với "look" như look for,  look after,  look up,  look into,  look forward to,  look out,  look down on,  look up to.  Bao  gồm ví  dụ thực tế,  bài tập và mẹo học hiệu quả cho người học tiếng Anh.

Invalid Date
Thành Ngữ Bắt Đầu & Kết Thúc: Nâng Tầm Tiếng Anh Giao Tiếp
Idioms & Phrases5 min

Thành Ngữ Bắt Đầu & Kết Thúc: Nâng Tầm Tiếng Anh Giao Tiếp

Khám phá  7 thành ngữ tiếng Anh về bắt đầu và kết thúc,  giúp bạn giao tiếp tự nhiên như  người bản xứ.  Bao gồm ví dụ thực tế,  bài tập và  kinh nghiệm giảng dạy.

Invalid Date